Receta de Rollitos de Pollo con Salsa de Miel y Mostaza en freidora sin aceite


Los rollitos de pollo con salsa de miel y mostaza son una deliciosa opción para disfrutar de un plato sabroso y saludable. En esta receta, te enseñaremos cómo prepararlos en una freidora sin aceite, lo que los hace aún más saludables y bajos en grasa. Los rollitos de pollo se rellenan con una mezcla de espinacas, queso y jamón, luego se cocinan en la freidora hasta que estén dorados y crujientes. Se sirven con una deliciosa salsa de miel y mostaza que le da un toque dulce y picante al plato. ¡Te encantarán!

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 4 filetes de pechuga de pollo
  2. 1 taza de espinacas frescas
  3. 1/2 taza de queso rallado
  4. 4 lonchas de jamón
  5. Sal y pimienta al gusto
  6. 1/4 taza de miel
  7. 2 cucharadas de mostaza
  8. Pan rallado (opcional)

¿Cómo hacer Receta de Rollitos de Pollo con Salsa de Miel y Mostaza en freidora sin aceite paso a paso?

1. Precalienta la freidora sin aceite a 200°C.

2. Abre los filetes de pollo y sazónalos con sal y pimienta al gusto.

3. Coloca una capa de espinacas, queso y una loncha de jamón en cada filete.

4. Enrolla los filetes y asegúralos con palillos.

5. Si lo deseas, puedes pasar los rollitos por pan rallado para que queden más crujientes.

6. Coloca los rollitos en la freidora sin aceite y cocina durante 15-20 minutos, o hasta que estén dorados y cocidos por dentro.

7. Mientras tanto, prepara la salsa mezclando la miel y la mostaza en un recipiente.

8. Una vez que los rollitos estén listos, retíralos de la freidora y sírvelos con la salsa de miel y mostaza.

Consejos antes de hacer esta Receta de Rollitos de Pollo con Salsa de Miel y Mostaza en freidora sin aceite

Antes de cocinar los rollitos de pollo, asegúrate de tener todos los ingredientes preparados y listos para usar. También es importante precalentar la freidora sin aceite para asegurarte de que los rollitos se cocinen de manera uniforme.

Puedes acompañar los rollitos de pollo con una ensalada fresca o arroz blanco. También puedes servirlos como aperitivo en una fiesta o reunión.

Para presentar los rollitos de pollo, puedes colocarlos en un plato decorativo y verter la salsa de miel y mostaza por encima. Puedes espolvorear un poco de perejil picado para darle un toque de color.

Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta de rollitos de pollo con salsa de miel y mostaza en freidora sin aceite. ¡No olvides visitar nuestras otras recetas para descubrir más platos deliciosos!

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