Receta de Rollitos de Pollo con Salsa de Manzana en freidora sin aceite


Los rollitos de pollo con salsa de manzana son una deliciosa opción para disfrutar de un platillo saludable y sabroso. En esta receta, te enseñaremos a prepararlos en una freidora sin aceite, lo que los hace aún más saludables. Los rollitos de pollo se rellenan con una mezcla de espinacas, queso y nueces, y se cocinan en la freidora hasta que estén dorados y crujientes. La salsa de manzana le da un toque dulce y ácido que combina perfectamente con el pollo. ¡No te pierdas esta receta fácil y deliciosa!

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 4 filetes de pechuga de pollo
  2. 1 taza de espinacas frescas
  3. 1/2 taza de queso rallado
  4. 1/4 taza de nueces picadas
  5. Sal y pimienta al gusto
  6. Para la salsa de manzana:
  7. 2 manzanas verdes
  8. 1 cucharada de miel
  9. 1/4 taza de agua
  10. 1 cucharadita de jugo de limón

¿Cómo hacer Receta de Rollitos de Pollo con Salsa de Manzana en freidora sin aceite paso a paso?

1. Precalienta la freidora sin aceite a 200°C.

2. En un recipiente, mezcla las espinacas, el queso rallado y las nueces picadas. Sazona con sal y pimienta al gusto.

3. Coloca un filete de pollo sobre una tabla de cortar y coloca una porción de la mezcla de espinacas en un extremo del filete. Enrolla el filete, asegurándote de que el relleno quede en el centro.

4. Repite el proceso con los filetes restantes.

5. Coloca los rollitos de pollo en la freidora sin aceite y cocina durante 15-20 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.

6. Mientras tanto, prepara la salsa de manzana. Pela y corta las manzanas en trozos pequeños.

7. En una sartén, calienta la miel y agrega las manzanas. Cocina a fuego medio-bajo durante 10 minutos, o hasta que las manzanas estén suaves.

8. Agrega el agua y el jugo de limón a la sartén y cocina durante 5 minutos más.

9. Retira la salsa del fuego y tritúrala hasta obtener una consistencia suave.

10. Sirve los rollitos de pollo con la salsa de manzana por encima. Puedes acompañarlos con una ensalada fresca o arroz.

Consejos antes de hacer esta Receta de Rollitos de Pollo con Salsa de Manzana en freidora sin aceite

Antes de comenzar a preparar esta receta, asegúrate de tener todos los ingredientes a mano. Además, puedes variar el relleno de los rollitos de pollo utilizando diferentes tipos de queso o agregando otros ingredientes como champiñones o tomates secos.

Para obtener un resultado crujiente en los rollitos de pollo, es importante precalentar la freidora sin aceite antes de cocinarlos.

Para presentar esta receta, puedes decorar el plato con hojas de espinacas frescas o ralladura de limón. También puedes acompañar los rollitos de pollo con una salsa adicional, como una salsa de yogur o una salsa de mostaza y miel.

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de rollitos de pollo con salsa de manzana en freidora sin aceite. ¡Buen provecho!

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