Receta de Rollitos de Carne Rellenos de Espárragos en freidora sin aceite


Los rollitos de carne rellenos de espárragos son una deliciosa opción para disfrutar de una comida saludable y sabrosa. En esta receta, te enseñaremos cómo prepararlos en una freidora sin aceite, lo que los hace aún más saludables.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 500 gramos de carne de res molida
  2. 12 espárragos frescos
  3. 1 cucharada de ajo en polvo
  4. 1 cucharada de cebolla en polvo
  5. 1 cucharadita de sal
  6. 1 cucharadita de pimienta
  7. 1 cucharadita de comino
  8. 1 huevo batido

¿Cómo hacer Receta de Rollitos de Carne Rellenos de Espárragos en freidora sin aceite paso a paso?

1. En un tazón grande, mezcla la carne molida con el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal, la pimienta y el comino. Amasa bien hasta que todos los ingredientes estén incorporados.

2. Divide la mezcla de carne en 12 porciones iguales y forma cada porción en un rectángulo delgado.

3. Coloca un espárrago en el extremo de cada rectángulo de carne y enrolla la carne alrededor del espárrago, asegurándote de que esté bien sellado.

4. Precalienta la freidora sin aceite a 200 grados Celsius.

5. Coloca los rollitos de carne rellenos en la cesta de la freidora sin aceite y cocínalos durante 10 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo de cocción para asegurarte de que estén dorados por todos los lados.

6. Retira los rollitos de carne de la freidora y déjalos reposar durante unos minutos antes de servir.

Consejos antes de hacer esta Receta de Rollitos de Carne Rellenos de Espárragos en freidora sin aceite

Antes de comenzar a preparar esta receta, asegúrate de que los espárragos estén bien lavados y secos. También puedes cortar los extremos duros de los espárragos si lo prefieres.

Para presentar esta receta, puedes acompañar los rollitos de carne con una salsa de tu elección, como una salsa de yogur o una salsa de mostaza y miel. También puedes servirlos con una ensalada fresca o con arroz.

Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta de rollitos de carne rellenos de espárragos en freidora sin aceite. ¡No dudes en probarla y experimentar con diferentes ingredientes y sabores!

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