Receta de Pimientos Rellenos de Ternera y Arroz Integral en freidora sin aceite


Los pimientos rellenos son una deliciosa opción para disfrutar de una comida saludable y sabrosa. En esta receta, utilizaremos ternera y arroz integral como relleno, y cocinaremos los pimientos en una freidora sin aceite, lo que los hace aún más saludables y bajos en grasas. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo preparar estos deliciosos pimientos rellenos!

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 4 pimientos grandes
  2. 250 gramos de ternera picada
  3. 1 taza de arroz integral cocido
  4. 1 cebolla picada
  5. 2 dientes de ajo picados
  6. 1 zanahoria rallada
  7. 1 tomate picado
  8. 1 cucharadita de comino en polvo
  9. 1 cucharadita de pimentón dulce
  10. Sal y pimienta al gusto

¿Cómo hacer Receta de Pimientos Rellenos de Ternera y Arroz Integral en freidora sin aceite paso a paso?

1. Lava los pimientos y córtalos por la mitad, retirando las semillas y los tallos.

2. En una sartén, calienta un poco de agua y añade la cebolla y el ajo. Cocina hasta que estén dorados.

3. Agrega la ternera picada y cocina hasta que esté dorada.

4. Añade el tomate picado, la zanahoria rallada, el comino, el pimentón dulce, la sal y la pimienta. Cocina por unos minutos.

5. Agrega el arroz integral cocido y mezcla bien todos los ingredientes.

6. Rellena cada mitad de pimiento con la mezcla de ternera y arroz integral.

7. Coloca los pimientos rellenos en la freidora sin aceite y cocina a 180°C durante 15-20 minutos, o hasta que estén tiernos.

8. Sirve los pimientos rellenos de ternera y arroz integral calientes y disfruta de esta deliciosa y saludable receta.

Consejos antes de hacer esta Receta de Pimientos Rellenos de Ternera y Arroz Integral en freidora sin aceite

Antes de comenzar a preparar esta receta, asegúrate de lavar bien los pimientos y retirar todas las semillas y tallos. Esto ayudará a que los pimientos se cocinen de manera uniforme.

Para un sabor extra, puedes agregar queso rallado sobre los pimientos rellenos antes de cocinarlos en la freidora sin aceite.

Esta receta de pimientos rellenos de ternera y arroz integral es perfecta para servir como plato principal acompañado de una ensalada fresca. También puedes combinarlos con patatas asadas o una guarnición de vegetales al vapor.

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de pimientos rellenos de ternera y arroz integral en freidora sin aceite. Si quieres descubrir más recetas saludables y deliciosas, no dudes en explorar nuestro sitio web. ¡Buen provecho!

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