Receta de Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas y Queso Gouda en freidora sin aceite


Esta receta de Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas y Queso Gouda en freidora sin aceite es una opción deliciosa y saludable para disfrutar de un plato principal lleno de sabor. Las espinacas aportan un toque de frescura y el queso Gouda le da un sabor cremoso y suave. Además, al cocinarlas en la freidora sin aceite, reducimos considerablemente el contenido de grasa de la preparación.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 2 pechugas de pollo
  2. 100g de espinacas frescas
  3. 100g de queso Gouda
  4. Sal y pimienta al gusto
  5. Pan rallado
  6. Huevo batido

¿Cómo hacer Receta de Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas y Queso Gouda en freidora sin aceite paso a paso?

1. En primer lugar, lavamos y secamos las espinacas. Luego, las picamos finamente.

2. Hacemos un corte en el centro de cada pechuga de pollo, formando una especie de bolsillo.

3. Rellenamos las pechugas con las espinacas picadas y el queso Gouda.

4. Cerramos los bolsillos de las pechugas con palillos para evitar que el relleno se escape durante la cocción.

5. Sazonamos las pechugas con sal y pimienta al gusto.

6. Pasamos las pechugas por huevo batido y luego por pan rallado, asegurándonos de cubrir completamente la superficie.

7. Precalentamos la freidora sin aceite a 180°C.

8. Colocamos las pechugas en la cesta de la freidora y cocinamos durante 15-20 minutos, o hasta que estén doradas y cocidas por dentro.

9. Retiramos las pechugas de la freidora y dejamos reposar durante unos minutos antes de servir.

Consejos antes de hacer esta Receta de Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas y Queso Gouda en freidora sin aceite

Antes de comenzar a preparar esta receta, asegúrate de tener todos los ingredientes a mano. Además, es importante que las pechugas de pollo estén bien secas antes de rellenarlas, para evitar que se humedezcan y pierdan su forma durante la cocción.

Para presentar esta receta, puedes acompañar las pechugas de pollo con una ensalada fresca o con un puré de patatas. También puedes servirlas en un panecillo como un delicioso sándwich. ¡Las posibilidades son infinitas!

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de Pechugas de Pollo Rellenas de Espinacas y Queso Gouda en freidora sin aceite. No dudes en probar otras recetas que tenemos disponibles, ¡te encantarán!

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