Receta de Pechugas de Pollo con Salsa de Piña y Chile en freidora sin aceite


Las pechugas de pollo con salsa de piña y chile en freidora sin aceite son una deliciosa opción para disfrutar de un plato sabroso y saludable. Esta receta combina la jugosidad del pollo con el dulzor de la piña y el toque picante del chile, creando una explosión de sabores en cada bocado.

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Ingredientes

  1. 2 pechugas de pollo
  2. 1 taza de piña en trozos
  3. 1 chile jalapeño
  4. 1 cucharada de salsa de soja
  5. 1 cucharada de miel
  6. Sal y pimienta al gusto

¿Cómo hacer Receta de Pechugas de Pollo con Salsa de Piña y Chile en freidora sin aceite paso a paso?

1. En primer lugar, corta las pechugas de pollo en trozos pequeños y sazónalos con sal y pimienta al gusto.

2. En una freidora sin aceite, coloca los trozos de pollo y programa la freidora a 180°C durante 15 minutos, o hasta que estén dorados y cocidos por dentro.

3. Mientras el pollo se cocina, prepara la salsa de piña y chile. En una licuadora, mezcla la piña en trozos, el chile jalapeño (sin semillas), la salsa de soja y la miel. Tritura hasta obtener una salsa suave y homogénea.

4. Una vez que el pollo esté listo, retíralo de la freidora y vierte la salsa de piña y chile por encima. Mezcla bien para que el pollo se impregne de la salsa.

5. Sirve las pechugas de pollo con salsa de piña y chile en freidora sin aceite acompañadas de arroz blanco o una ensalada fresca. ¡Disfruta de este plato delicioso y saludable!

Consejos antes de hacer esta Receta de Pechugas de Pollo con Salsa de Piña y Chile en freidora sin aceite

Antes de preparar esta receta, asegúrate de tener todos los ingredientes a mano y de contar con una freidora sin aceite en buen estado. Si no tienes una freidora sin aceite, también puedes cocinar el pollo en el horno a 180°C durante aproximadamente 20 minutos.

Para darle un toque extra de sabor, puedes marinar las pechugas de pollo en la salsa de piña y chile durante al menos 30 minutos antes de cocinarlas. Esto ayudará a que absorban mejor los sabores.

Para presentar este plato, puedes decorar con rodajas de piña fresca y espolvorear un poco de cilantro picado por encima. También puedes acompañarlo con unas rodajas de limón para darle un toque cítrico.

Esta receta de pechugas de pollo con salsa de piña y chile en freidora sin aceite combina muy bien con arroz blanco, puré de papas o una ensalada fresca. También puedes servirla como relleno de tacos o burritos.

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta. Si quieres descubrir más platos saludables y sabrosos, te invito a explorar nuestras otras recetas. ¡Buen provecho!

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