Receta de Pechugas de Pollo con Salsa de Naranja y Arándanos en freidora sin aceite


Las pechugas de pollo son una opción saludable y versátil para preparar en la cocina. En esta receta, te enseñaré cómo hacer unas deliciosas pechugas de pollo con una salsa de naranja y arándanos, utilizando una freidora sin aceite. Esta combinación de sabores dulces y ácidos le dará un toque único a tus platos.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 2 pechugas de pollo
  2. 2 naranjas
  3. 1 taza de arándanos frescos
  4. 1 cucharada de miel
  5. 2 cucharadas de aceite de oliva
  6. Sal y pimienta al gusto

¿Cómo hacer Receta de Pechugas de Pollo con Salsa de Naranja y Arándanos en freidora sin aceite paso a paso?

1. Exprime el jugo de una naranja y reserva.

2. En un tazón pequeño, mezcla el jugo de naranja reservado, la miel, el aceite de oliva, sal y pimienta.

3. Coloca las pechugas de pollo en la freidora sin aceite y vierte la mezcla de naranja sobre ellas.

4. Cocina las pechugas de pollo en la freidora sin aceite a 180°C durante 15 minutos.

5. Mientras tanto, corta la otra naranja en rodajas y reserva.

6. En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva y añade los arándanos. Cocina a fuego medio-alto hasta que los arándanos se ablanden.

7. Añade las rodajas de naranja a la sartén y cocina por unos minutos más.

8. Sirve las pechugas de pollo en un plato y vierte la salsa de naranja y arándanos por encima.

Consejos antes de hacer esta Receta de Pechugas de Pollo con Salsa de Naranja y Arándanos en freidora sin aceite

Antes de cocinar las pechugas de pollo, asegúrate de que estén bien sazonadas con sal y pimienta. Esto ayudará a resaltar los sabores de la salsa de naranja y arándanos.

Puedes acompañar las pechugas de pollo con arroz blanco o una ensalada verde. La salsa de naranja y arándanos también combina muy bien con carnes como el cerdo o el pavo.

Para presentar este plato de manera elegante, puedes decorar con unas hojas de menta fresca y espolvorear un poco de ralladura de naranja por encima.

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de pechugas de pollo con salsa de naranja y arándanos en freidora sin aceite. Si te ha gustado, te invito a visitar nuestras otras recetas en el enlace que te dejamos abajo. ¡Buen provecho!

Disfruta de más recetas saludables con estos libros

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *