Receta de Pechugas de Pollo con Salsa de Mermelada de Naranja en freidora sin aceite


Las pechugas de pollo son una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier ocasión. En esta receta, te enseñaré cómo preparar unas jugosas pechugas de pollo con una deliciosa salsa de mermelada de naranja en una freidora sin aceite. Esta receta es perfecta para aquellos que desean reducir el consumo de grasas sin renunciar al sabor.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 2 pechugas de pollo
  2. Sal y pimienta al gusto
  3. 1 taza de mermelada de naranja
  4. 2 cucharadas de salsa de soja
  5. 1 cucharada de vinagre de arroz
  6. 1 cucharadita de jengibre rallado
  7. 2 dientes de ajo picados
  8. 2 cucharadas de aceite de oliva

¿Cómo hacer Receta de Pechugas de Pollo con Salsa de Mermelada de Naranja en freidora sin aceite paso a paso?

1. En un tazón, mezcla la mermelada de naranja, la salsa de soja, el vinagre de arroz, el jengibre rallado y el ajo picado. Reserva.

2. Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto.

3. Precalienta la freidora sin aceite a 180°C.

4. Coloca las pechugas de pollo en la canasta de la freidora y rocíalas con aceite de oliva.

5. Cocina las pechugas de pollo en la freidora durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas y cocidas por completo.

6. Retira las pechugas de pollo de la freidora y déjalas reposar durante unos minutos.

7. Calienta la salsa de mermelada de naranja en una sartén a fuego medio hasta que esté caliente.

8. Sirve las pechugas de pollo con la salsa de mermelada de naranja por encima.

Consejos antes de hacer esta Receta de Pechugas de Pollo con Salsa de Mermelada de Naranja en freidora sin aceite

Antes de comenzar, asegúrate de que las pechugas de pollo estén descongeladas si las has guardado en el congelador. Esto garantizará una cocción uniforme.

Si no tienes una freidora sin aceite, puedes cocinar las pechugas de pollo en el horno a 200°C durante aproximadamente 25-30 minutos.

Para presentar este plato, puedes acompañarlo con arroz blanco o una ensalada fresca. También puedes servirlo con unas rodajas de naranja para realzar el sabor cítrico de la salsa.

¡Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de pechugas de pollo con salsa de mermelada de naranja en freidora sin aceite! No dudes en probar otras recetas que tenemos disponibles a continuación. ¡Buen provecho!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *