Receta de Pechugas de Pollo con Glaseado de Balsámico y Higo en freidora sin aceite


Las pechugas de pollo con glaseado de balsámico y higo en freidora sin aceite son una opción deliciosa y saludable para disfrutar de una comida sabrosa. El glaseado de balsámico y higo le da un toque dulce y ácido al pollo, creando una combinación perfecta de sabores. Además, al utilizar una freidora sin aceite, reducimos considerablemente la cantidad de grasa en la preparación, haciendo que sea una opción más saludable.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 2 pechugas de pollo
  2. Sal y pimienta al gusto
  3. 1 taza de vinagre balsámico
  4. 1/2 taza de higos secos
  5. 1 cucharada de miel
  6. 1 cucharada de mostaza Dijon

¿Cómo hacer Receta de Pechugas de Pollo con Glaseado de Balsámico y Higo en freidora sin aceite paso a paso?

1. Precalienta la freidora sin aceite a 200°C.

2. Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto.

3. Coloca las pechugas en la freidora y cocina durante 15 minutos o hasta que estén doradas y cocidas por completo.

4. Mientras tanto, en una olla pequeña, combina el vinagre balsámico, los higos secos, la miel y la mostaza Dijon.

5. Cocina a fuego medio durante 10 minutos, o hasta que la salsa se reduzca y espese ligeramente.

6. Retira las pechugas de pollo de la freidora y báñalas con el glaseado de balsámico y higo.

7. Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa receta.

Consejos antes de hacer esta Receta de Pechugas de Pollo con Glaseado de Balsámico y Higo en freidora sin aceite

Antes de comenzar a cocinar, asegúrate de tener todos los ingredientes a mano. Puedes acompañar las pechugas de pollo con una guarnición de arroz integral o una ensalada fresca. También puedes servirlo con unas papas asadas al horno para agregar un toque crujiente.

Para presentar este plato, puedes decorar con unas hojas de albahaca fresca o unas rodajas de higo fresco. Esto le dará un toque de color y frescura al plato. Además, puedes rociar un poco de salsa extra de balsámico y higo sobre el pollo antes de servirlo.

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de pechugas de pollo con glaseado de balsámico y higo en freidora sin aceite. Si te gustó esta receta, te invito a que explores más recetas en nuestro sitio web. ¡Buen provecho!

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