Los huevos en nido de brócoli en freidora sin aceite son una deliciosa opción para disfrutar de un desayuno o brunch saludable. Esta receta combina la suavidad de los huevos con el crujiente del brócoli, todo cocinado sin utilizar aceite.
¿Cómo hacer Receta de Huevos en Nido de Brócoli en freidora sin aceite paso a paso?
1. Lava y corta el brócoli en pequeños floretes.
2. Coloca los floretes de brócoli en la freidora sin aceite y programa a 180 grados Celsius durante 10 minutos.
3. Mientras tanto, en un bol, bate los huevos con sal y pimienta al gusto.
4. Retira el brócoli de la freidora y colócalo en un molde para muffins, formando pequeños nidos.
5. Vierte el huevo batido en cada uno de los nidos de brócoli.
6. Vuelve a colocar los moldes en la freidora y programa a 160 grados Celsius durante 8 minutos.
7. Retira los huevos en nido de brócoli de la freidora y deja enfriar antes de desmoldar.
Consejos antes de hacer esta Receta de Huevos en Nido de Brócoli en freidora sin aceite
Antes de realizar esta receta, asegúrate de que los huevos estén frescos para obtener un mejor resultado. También puedes agregar otros ingredientes a los nidos de brócoli, como queso rallado o jamón picado, para darle más sabor.
Para presentar esta receta, puedes acompañar los huevos en nido de brócoli con una ensalada fresca o con unas tostadas de pan integral. Además, puedes servirlos como parte de un brunch junto con otras opciones como tortillas, frutas y jugos naturales.
Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de huevos en nido de brócoli en freidora sin aceite. Si quieres descubrir más recetas saludables y deliciosas, no olvides visitar nuestras otras publicaciones. ¡Buen provecho!
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