Receta de Hamburguesas de Pollo con Salsa de Yogur en freidora sin aceite


Las hamburguesas de pollo con salsa de yogur son una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier ocasión. En esta receta, te enseñaremos cómo prepararlas en una freidora sin aceite, para reducir el contenido graso y hacerlas aún más saludables. El pollo se mezcla con especias y condimentos para darle sabor, mientras que la salsa de yogur le aporta frescura y cremosidad. ¡Anímate a probar esta deliciosa receta!

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 500 gramos de pechuga de pollo picada
  2. 1 cebolla pequeña picada
  3. 2 dientes de ajo picados
  4. 1 cucharadita de pimentón
  5. 1 cucharadita de comino
  6. Sal y pimienta al gusto
  7. 4 panes de hamburguesa
  8. 4 hojas de lechuga
  9. 4 rodajas de tomate
  10. Para la salsa de yogur:
  11. 1 yogur natural
  12. 1 cucharada de zumo de limón
  13. 1 cucharada de aceite de oliva
  14. 1 cucharada de eneldo picado
  15. Sal y pimienta al gusto

¿Cómo hacer Receta de Hamburguesas de Pollo con Salsa de Yogur en freidora sin aceite paso a paso?

1. En un bol, mezcla la pechuga de pollo picada, la cebolla, el ajo, el pimentón, el comino, la sal y la pimienta. Forma cuatro hamburguesas con la mezcla.

2. Precalienta la freidora sin aceite a 200°C durante 5 minutos.

3. Coloca las hamburguesas en la cesta de la freidora y cocina durante 12-15 minutos, volteándolas a mitad de cocción.

4. Mientras tanto, prepara la salsa de yogur. En un bol, mezcla el yogur, el zumo de limón, el aceite de oliva, el eneldo, la sal y la pimienta.

5. Una vez que las hamburguesas estén listas, retíralas de la freidora y déjalas reposar durante unos minutos.

6. Abre los panes de hamburguesa y coloca una hoja de lechuga y una rodaja de tomate en cada uno.

7. Coloca una hamburguesa en cada pan y añade una cucharada de salsa de yogur encima.

8. Sirve las hamburguesas de pollo con salsa de yogur acompañadas de patatas fritas o una ensalada fresca.

Consejos antes de hacer esta Receta de Hamburguesas de Pollo con Salsa de Yogur en freidora sin aceite

Antes de comenzar a preparar esta receta, asegúrate de que la freidora sin aceite esté correctamente precalentada para obtener mejores resultados. Además, puedes agregar otros condimentos o especias a la mezcla de pollo para personalizar el sabor de las hamburguesas. Para una presentación más atractiva, puedes tostar ligeramente los panes de hamburguesa antes de armarlas. Estas hamburguesas de pollo con salsa de yogur son perfectas para servir en una cena informal o como plato principal en un almuerzo ligero. Combínalas con una ensalada fresca o unas patatas fritas al horno para completar el menú. ¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta!

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