Receta de Hamburguesas de Lentejas y Remolacha en freidora sin aceite


Las hamburguesas de lentejas y remolacha en freidora sin aceite son una opción deliciosa y saludable para disfrutar de una comida rápida sin sentirnos culpables. Esta receta es perfecta para aquellos que siguen una dieta vegetariana o simplemente quieren incorporar más vegetales a su alimentación.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 1 taza de lentejas cocidas
  2. 1 remolacha grande, cocida y rallada
  3. 1 cebolla picada
  4. 2 dientes de ajo picados
  5. 1/2 taza de pan rallado
  6. 1 cucharadita de comino en polvo
  7. 1 cucharadita de pimentón
  8. Sal y pimienta al gusto

¿Cómo hacer Receta de Hamburguesas de Lentejas y Remolacha en freidora sin aceite paso a paso?

1. En un procesador de alimentos, triturar las lentejas hasta obtener una pasta.

2. En un bol grande, mezclar las lentejas trituradas con la remolacha rallada, la cebolla, el ajo, el pan rallado, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta.

3. Formar hamburguesas con la mezcla y colocarlas en la cesta de la freidora sin aceite.

4. Cocinar las hamburguesas en la freidora a 180°C durante 15-20 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo para que se cocinen de manera uniforme.

5. Retirar las hamburguesas de la freidora y servir calientes.

Consejos antes de hacer esta Receta de Hamburguesas de Lentejas y Remolacha en freidora sin aceite

Antes de comenzar a preparar esta receta, asegúrate de que las lentejas estén bien cocidas para que se puedan triturar fácilmente. También es importante rallar la remolacha previamente cocida para que se mezcle bien con el resto de los ingredientes.

Puedes acompañar estas hamburguesas con panecillos integrales, lechuga, tomate y cualquier otro condimento de tu elección. También puedes servirlas con una ensalada fresca o con papas fritas al horno.

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de hamburguesas de lentejas y remolacha en freidora sin aceite. Si te ha gustado, te invito a explorar más recetas saludables en nuestro sitio web. ¡Buen provecho!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *