Receta de Hamburguesas de Frijol Negro con Salsa Picante en freidora sin aceite


Las hamburguesas de frijol negro con salsa picante son una deliciosa opción vegetariana para disfrutar en cualquier ocasión. Además, al cocinarlas en una freidora sin aceite, obtenemos una versión más saludable y baja en grasas. El frijol negro es una excelente fuente de proteínas y fibra, por lo que estas hamburguesas son una opción nutritiva y sabrosa.

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Ingredientes

  1. 1 lata de frijol negro
  2. 1 cebolla picada
  3. 2 dientes de ajo picados
  4. 1 zanahoria rallada
  5. 1/2 taza de pan rallado
  6. 1 cucharadita de comino en polvo
  7. 1 cucharadita de pimentón
  8. Sal y pimienta al gusto
  9. Salsa picante al gusto

¿Cómo hacer Receta de Hamburguesas de Frijol Negro con Salsa Picante en freidora sin aceite paso a paso?

1. En un tazón grande, aplasta los frijoles negros con un tenedor hasta obtener una pasta.

2. Agrega la cebolla, el ajo, la zanahoria rallada, el pan rallado, el comino, el pimentón, la sal y la pimienta. Mezcla bien todos los ingredientes.

3. Forma hamburguesas con la mezcla y colócalas en la bandeja de la freidora sin aceite.

4. Programa la freidora a 180°C y cocina las hamburguesas durante 15 minutos, volteándolas a mitad de tiempo.

5. Mientras tanto, prepara la salsa picante mezclando la salsa picante con un poco de agua para diluirla.

6. Sirve las hamburguesas de frijol negro con la salsa picante por encima.

Consejos antes de hacer esta Receta de Hamburguesas de Frijol Negro con Salsa Picante en freidora sin aceite

Antes de hacer esta receta, asegúrate de escurrir bien los frijoles negros para evitar que la mezcla quede demasiado húmeda. Puedes agregar otros condimentos como cilantro, orégano o perejil para darle más sabor a las hamburguesas. Para una presentación más atractiva, puedes servir las hamburguesas en panecillos con lechuga, tomate y aguacate. Estas hamburguesas son ideales para acompañar con papas fritas al horno o una ensalada fresca. ¡Disfruta de esta deliciosa receta vegetariana y experimenta con diferentes salsas y condimentos para personalizarla a tu gusto!

Esperamos que disfrutes de esta receta de Hamburguesas de Frijol Negro con Salsa Picante en freidora sin aceite. Si te gustó esta receta, te invitamos a explorar más opciones deliciosas en nuestro sitio web. ¡Buen provecho!

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