Receta de Empanadas de Espinacas y Queso Feta en freidora sin aceite


Las empanadas de espinacas y queso feta son una deliciosa opción para disfrutar de un bocado sabroso y saludable. En esta receta, te enseñaré cómo hacerlas en una freidora sin aceite, lo que las hace aún más saludables y ligeras. El resultado son unas empanadas crujientes por fuera y llenas de sabor por dentro.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 1 paquete de masa para empanadas
  2. 200g de espinacas frescas
  3. 150g de queso feta
  4. 1 cebolla pequeña, picada
  5. 2 dientes de ajo, picados
  6. 1 cucharada de aceite de oliva
  7. Sal y pimienta al gusto

¿Cómo hacer Receta de Empanadas de Espinacas y Queso Feta en freidora sin aceite paso a paso?

1. En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y cocina hasta que estén dorados.

2. Agrega las espinacas a la sartén y cocina hasta que se marchiten.

3. Retira la sartén del fuego y deja enfriar la mezcla.

4. En un tazón, desmenuza el queso feta.

5. Agrega la mezcla de espinacas a los quesos feta y mezcla bien. Sazona con sal y pimienta al gusto.

6. Extiende la masa para empanadas y corta círculos del tamaño deseado.

7. Coloca una cucharada de la mezcla de espinacas y queso en el centro de cada círculo de masa.

8. Dobla la masa por la mitad y sella los bordes presionando con un tenedor.

9. Precalienta la freidora sin aceite a 180°C.

10. Coloca las empanadas en la bandeja de la freidora y cocina durante 10-12 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes.

Consejos antes de hacer esta Receta de Empanadas de Espinacas y Queso Feta en freidora sin aceite

Antes de hacer esta receta, asegúrate de lavar bien las espinacas para eliminar cualquier residuo de tierra. También puedes agregar otros ingredientes a la mezcla, como tomates secos o aceitunas, para darle un toque extra de sabor. Las empanadas de espinacas y queso feta son perfectas como plato principal, pero también puedes servirlas como aperitivo o acompañamiento. Se pueden combinar con una ensalada fresca, arroz o papas al horno. ¡Espero que disfrutes de esta deliciosa receta y te animes a probar más de nuestras recetas abajo!

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