Receta de Calabacines Rellenos de Salsa Boloñesa en freidora sin aceite


Los calabacines rellenos de salsa boloñesa son una deliciosa opción para disfrutar de una comida saludable y llena de sabor. En esta receta, te enseñaremos cómo prepararlos en una freidora sin aceite, lo que los hace aún más saludables.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 2 calabacines grandes
  2. 250 gramos de carne picada
  3. 1 cebolla
  4. 2 dientes de ajo
  5. 1 zanahoria
  6. 1 lata de tomate triturado
  7. Sal y pimienta al gusto
  8. Queso rallado para gratinar

¿Cómo hacer Receta de Calabacines Rellenos de Salsa Boloñesa en freidora sin aceite paso a paso?

1. Lava los calabacines y córtalos por la mitad a lo largo. Vacía el interior de cada mitad, dejando un espacio para el relleno.

2. En una sartén, cocina la carne picada hasta que esté dorada. Retira el exceso de grasa.

3. Agrega la cebolla, el ajo y la zanahoria picados finamente y cocina hasta que estén tiernos.

4. Añade el tomate triturado y sazona con sal y pimienta al gusto. Cocina a fuego medio durante 15 minutos.

5. Rellena las mitades de calabacín con la salsa boloñesa y colócalas en la freidora sin aceite.

6. Programa la freidora a 180 grados Celsius y cocina durante 15 minutos, o hasta que los calabacines estén tiernos.

7. Espolvorea queso rallado sobre los calabacines y gratina en la freidora durante 5 minutos adicionales.

8. Sirve los calabacines rellenos de salsa boloñesa calientes y disfruta.

Consejos antes de hacer esta Receta de Calabacines Rellenos de Salsa Boloñesa en freidora sin aceite

Antes de comenzar a preparar esta receta, asegúrate de tener todos los ingredientes a mano. También puedes agregar otros vegetales a la salsa boloñesa, como pimientos o champiñones, para darle más sabor y textura.

Para presentar esta receta, puedes espolvorear perejil fresco picado sobre los calabacines antes de servir. También puedes acompañarlos con una ensalada fresca o arroz blanco.

¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta de calabacines rellenos de salsa boloñesa en freidora sin aceite! No dudes en explorar nuestras otras recetas para descubrir más opciones saludables y sabrosas.

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