Receta de Butternut Squash Asado con Sirope de Arce en freidora sin aceite


El Butternut Squash Asado con Sirope de Arce en freidora sin aceite es una deliciosa opción para disfrutar de las bondades de esta variedad de calabaza de invierno. El butternut squash, también conocido como calabaza moscada, tiene una textura suave y un sabor dulce que se complementa perfectamente con el sirope de arce. En esta receta, te enseñaremos cómo prepararlo en una freidora sin aceite, lo que lo hace más saludable y ligero.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 1 butternut squash
  2. 2 cucharadas de sirope de arce
  3. Sal al gusto
  4. Pimienta al gusto
  5. 1 cucharadita de aceite de oliva (opcional)

¿Cómo hacer Receta de Butternut Squash Asado con Sirope de Arce en freidora sin aceite paso a paso?

1. Precalienta la freidora sin aceite a 200 grados Celsius.

2. Lava y pela el butternut squash. Corta el extremo superior y la base, luego córtalo por la mitad a lo largo. Retira las semillas y corta en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.

3. En un tazón, mezcla el sirope de arce, la sal, la pimienta y el aceite de oliva (si lo estás utilizando).

4. Coloca las rodajas de butternut squash en un recipiente y vierte la mezcla de sirope de arce sobre ellas. Asegúrate de que estén bien cubiertas.

5. Coloca las rodajas de butternut squash en la freidora sin aceite y cocina durante 15-20 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo.

6. Una vez que estén doradas y tiernas, retira las rodajas de butternut squash de la freidora y sírvelas caliente.

Consejos antes de hacer esta Receta de Butternut Squash Asado con Sirope de Arce en freidora sin aceite

Antes de comenzar a preparar esta receta, asegúrate de que el butternut squash esté maduro. Debe tener un color naranja intenso y la piel debe ser firme. Si el butternut squash es demasiado verde, puede que no esté lo suficientemente dulce.

Si no tienes una freidora sin aceite, también puedes hacer esta receta en el horno. Precalienta el horno a 200 grados Celsius y hornea las rodajas de butternut squash durante 25-30 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo.

Este plato se puede servir como acompañamiento de carnes, aves o pescados. También puedes agregarlo a ensaladas o utilizarlo como relleno de tacos o burritos.

Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de Butternut Squash Asado con Sirope de Arce en freidora sin aceite. Si quieres descubrir más recetas saludables y sabrosas, no dudes en explorar nuestro sitio web.

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