Receta de Butternut Squash Asado con Miel y Especias en freidora sin aceite


La receta de Butternut Squash Asado con Miel y Especias en freidora sin aceite es una opción deliciosa y saludable para disfrutar de las propiedades y sabores de la calabaza. Este plato combina la dulzura natural de la calabaza con el toque de miel y especias, creando una combinación irresistible. Además, al utilizar una freidora sin aceite, conseguiremos una textura crujiente por fuera y tierna por dentro sin añadir grasas adicionales. ¡Vamos a por la receta!

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 1 calabaza Butternut Squash
  2. 2 cucharadas de miel
  3. 1 cucharadita de canela en polvo
  4. 1/2 cucharadita de nuez moscada
  5. 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
  6. Sal al gusto

¿Cómo hacer Receta de Butternut Squash Asado con Miel y Especias en freidora sin aceite paso a paso?

1. Precalienta la freidora sin aceite a 200°C.

2. Lava la calabaza Butternut Squash, córtala por la mitad y retira las semillas y la pulpa.

3. Corta la calabaza en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor.

4. En un recipiente aparte, mezcla la miel, la canela, la nuez moscada, el jengibre y la sal.

5. Pinta las rodajas de calabaza con la mezcla de especias y miel por ambos lados.

6. Coloca las rodajas de calabaza en la freidora sin aceite y cocínalas durante 15-20 minutos, volteándolas a mitad de tiempo para que se doren de manera uniforme.

7. Retira las rodajas de calabaza de la freidora y sírvelas calientes.

Consejos antes de hacer esta Receta de Butternut Squash Asado con Miel y Especias en freidora sin aceite

Antes de comenzar con la receta, asegúrate de elegir una calabaza Butternut Squash madura y firme. Esto garantizará que tenga un sabor dulce y una textura suave.

Si no tienes una freidora sin aceite, puedes hacer esta receta en el horno. Precalienta el horno a 200°C y hornea las rodajas de calabaza en una bandeja forrada con papel de hornear durante 25-30 minutos, volteándolas a mitad de tiempo.

Para presentar esta receta, puedes espolvorear un poco de perejil fresco picado por encima para darle un toque de color. También puedes acompañarla con una salsa de yogur o una salsa de queso para realzar aún más su sabor.

Esta Receta de Butternut Squash Asado con Miel y Especias en freidora sin aceite es perfecta como guarnición para platos de carne o pollo. También puedes servirla como plato principal acompañada de una ensalada fresca. ¡Disfruta de esta deliciosa y saludable receta!

Si te ha gustado esta receta, te invitamos a explorar más opciones en nuestro sitio web. ¡No te pierdas nuestras recetas de postres saludables y platos vegetarianos!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *