Receta de Bocaditos de Espárragos y Jamón en freidora sin aceite


Los bocaditos de espárragos y jamón en freidora sin aceite son una opción deliciosa y saludable para disfrutar como aperitivo o como acompañamiento en tus comidas. Esta receta combina la frescura de los espárragos con el sabor ahumado del jamón, y al cocinarlos en la freidora sin aceite, obtendrás una textura crujiente sin añadir grasas adicionales.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 12 espárragos frescos
  2. 6 lonchas de jamón serrano
  3. 1 huevo
  4. Pan rallado
  5. Sal y pimienta al gusto

¿Cómo hacer Receta de Bocaditos de Espárragos y Jamón en freidora sin aceite paso a paso?

1. Lava y corta los extremos duros de los espárragos.

2. Envuelve cada espárrago con media loncha de jamón serrano.

3. En un plato hondo, bate el huevo y añade sal y pimienta al gusto.

4. Pasa cada bocadito de espárrago y jamón por el huevo batido y luego por el pan rallado, asegurándote de que queden bien cubiertos.

5. Coloca los bocaditos en la cesta de la freidora sin aceite y programa la freidora a 180°C durante 10-12 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.

6. Retira los bocaditos de la freidora y déjalos enfriar ligeramente antes de servir.

Consejos antes de hacer esta Receta de Bocaditos de Espárragos y Jamón en freidora sin aceite

Antes de hacer esta receta, asegúrate de lavar bien los espárragos para eliminar cualquier suciedad. También puedes pelar ligeramente los espárragos si prefieres una textura más suave.

Para una presentación elegante, puedes colocar los bocaditos de espárragos y jamón en un plato decorativo y acompañarlos con una salsa de yogur o una mayonesa casera.

Estos bocaditos son perfectos para servir como aperitivo en una cena o como acompañamiento en una comida principal. Combínalos con una ensalada fresca o con una sopa ligera para obtener una comida equilibrada.

Esperamos que disfrutes de esta deliciosa receta de bocaditos de espárragos y jamón en freidora sin aceite. Si quieres descubrir más recetas saludables y sabrosas, te invitamos a explorar nuestras otras opciones a continuación.

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