Receta de Bocaditos de Brócoli y Queso en freidora sin aceite


Los bocaditos de brócoli y queso son una deliciosa opción para disfrutar como aperitivo o como acompañamiento. En esta receta, te enseñaré cómo prepararlos en una freidora sin aceite, lo que los hace más saludables y ligeros.

Las mejores freidoras sin aceite para esta receta

Ingredientes

  1. 1 brócoli grande, cortado en floretes
  2. 1 taza de queso cheddar rallado
  3. 1/2 taza de pan rallado
  4. 1/4 de taza de harina
  5. 1 huevo batido
  6. Sal y pimienta al gusto

¿Cómo hacer Receta de Bocaditos de Brócoli y Queso en freidora sin aceite paso a paso?

1. Precalienta la freidora sin aceite a 200°C.

2. Cocina los floretes de brócoli al vapor hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos. Luego, déjalos enfriar.

3. En un tazón, mezcla el brócoli cocido, el queso cheddar rallado, el pan rallado, la harina, el huevo batido, la sal y la pimienta. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.

4. Forma pequeñas bolitas con la masa y colócalas en la bandeja de la freidora sin aceite.

5. Cocina los bocaditos en la freidora durante 10-12 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.

6. Retira los bocaditos de la freidora y déjalos enfriar ligeramente antes de servir.

Consejos antes de hacer esta Receta de Bocaditos de Brócoli y Queso en freidora sin aceite

Antes de comenzar a preparar esta receta, asegúrate de que los floretes de brócoli estén bien cocidos al vapor para que se mezclen fácilmente con los demás ingredientes.

Si no tienes una freidora sin aceite, también puedes hornear los bocaditos en el horno a 200°C durante 15-20 minutos, o hasta que estén dorados.

Estos bocaditos son ideales para servir como aperitivo en una reunión o como acompañamiento de platos principales. Puedes combinarlos con una salsa de yogur o una salsa de queso para realzar su sabor.

Para presentarlos de manera atractiva, colócalos en un plato decorativo y espolvoréalos con un poco de perejil picado. También puedes acompañarlos con rodajas de limón para agregar un toque de frescura.

¡Espero que disfrutes de esta receta de bocaditos de brócoli y queso en freidora sin aceite! Si quieres descubrir más recetas deliciosas, no dudes en explorar nuestras otras opciones abajo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *